Produtos de A a Z - Pêra

Ficha "Conheça com Brio": PÊRA

Com um delicado sabor, a Pêra caracteriza-se pelas suas propriedades nutritivas de grande valor para uma alimentação saudável, sendo um aliado na formação dos ossos, dentes e sangue.

É também rica em fibras e vitaminas A, C, B1 e B2, ajudando a regular o sistema nervoso e o aparelho digestivo, sendo de baixo valor calórico.

Uma excelente opção para o lanche, ao natural ou usada para a confecção de sobremesas e compotas. Experimente diversas combinações e delicie-se com a sua leve textura.

A pêra é um alimento essencial ao crescimento e um aliado do coração.

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Produtos de A a Z - Iogurte de Soja

Ficha BRIO do dia! : Iogurte de Soja

Natural ou com fruta, o iogurte de soja é um alimento de alto valor nutritivo, rico em proteínas de alto valor biológico e em vitaminas e minerais provenientes da fruta, sendo aconselhado a intolerantes à lactose.

Devido às propriedades da soja, é rico em antioxidantes e isoflavonas, ajuda a digestão e é um aliado para quem sofre de diabetes ou hipertensão.

Caracteriza-se por ser uma excelente escolha para refeições mais saudáveis, como lanche, pequeno-almoço ou sobremesa nas principais refeições do dia.

O iogurte de soja ajuda a digestão e tem um alto valor nutritivo.

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Meloa da Época! - Saiba como receber.

De 11 a 17 de Julho, em compras superiores a 20€ nas nossas lojas, oferecemos uma deliciosa Meloa!

Peça o seu vale de oferta em:

http://www.facebook.com/BR​IObiologico?sk=app_1379325​56287723

Bom apetite!

Produtos de A a Z - Queijo de Ovelha

A ficha BRIO de hoje apresenta-lhe o Queijo de Ovelha:

O Queijo de Ovelha caracteriza-se essencialmente pela sua riqueza em minerais essenciais como o cálcio e o fósforo e é rico em proteínas e vitaminas, principalmente lipossolúveis.

É um alimento importante principalmente durante a infância e adolescência, dado o seu elevado teor de cálcio e fósforo que contribuem para um crescimento saudável.

Devido ao seu modo de confecção, os nutrientes são mais facilmente assimilados e aproveitados que os do leite.

O Queijo de Ovelha é uma excelente fonte de proteínas de alto valor biológico.

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Produtos de A a Z - Kiwi

Hoje, conheça a nossa "ficha BRIO": KIWI

Sumarento e fresco, o Kiwi é uma das frutas com maior quantidade de vitamina C e bastante nutritivo, oferecendo inúmeros benefícios para a saúde.

Devido ao seu alto teor de pectina, uma fibra que ajuda a controlar os níveis de colesterol, o Kiwi é um aliado do seu sangue.

O Kiwi tem ainda propriedades antioxidantes na prevenção do envelhecimento das suas células e é rico em potássio, cálcio e fósforo.

O Kiwi é um dos maiores aliados no combate ao colesterol.

Bom Apetite!

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Produtos de A a Z - Leite de Aveia

Conheça as nossas "fichas BRIO"

São dicas úteis sobre os produtos mais interessantes que se podem encontrar no BRIO, que mostram como ter uma alimentação mais saudável (e saborosa!).

Hoje damos a conhecer aqui o LEITE DE AVEIA:

Tão saboroso como o leite normal, o Leite de Aveia é uma fonte de saúde, graças aos fitoquímicos que a aveia fornece, ajudando ao fortalecimento do sistema imunológico.

Experimente um copo de Leite de Aveia com mel biológico quando estiver a pressentir uma constipação ou então junte-o aos seus cereais matinais para ter um pequeno almoço mais cremoso.

O Leite de Aveia é também rico em fibra, não tem colesterol ou lactose, contendo ácido fólico e vitamina E.

O Leite de Aveia é uma das melhores alternativas biológicas para pessoas intolerantes à soja.

Bom Apetite!

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Estacionamento Gratuito !

Agora é mais fácil estacionar à porta da(s) nossa(s) Loja(s)!

Temos sempre lugares disponíveis, gratuitos, que pode utilizar.

Em CAMPO DE OURIQUE, temos lugares reservados à porta da loja,

Em CARNAXIDE, temos também lugares à porta da loja, e ao fim de semana, um parque disponível com mais de 40 lugares nas traseiras do supermercado (pergunte na loja como aceder, ou através de e-mail brio@brio.pt),

E na novíssima loja de ALCÂNTARA, temos lugares à porta, e o espaço LxFactory disponibiliza também estacionamento gratuito para os seus visitantes.

Veja o melhor percurso para chegar às lojas aqui: >>>

Basta "clickar" em Direcções, no balão de Morada sobre o mapa e inserir a morada de onde vem, na página seguinte.

Poderá escolher entre vários trajectos e a melhor e mais rápida forma de chegar, seja de Carro, a pé ou de bicicleta e também de transportes colectivos.

Experimente!

Concurso de Ilustração "Another BRIO on the Wall !"

No seguimento da abertura da nova loja de Alcântara, no LxFactory, lançámos um desafio:

“Another Brio on the Wall”, a todos os amantes da arte urbana e de produtos biológicos.

E temos um muro reservado para a ilustração mais original enviada até ao próximo dia 30 de Junho, através do email wall@brio.pt.

As ilustrações devem ser inspiradas pelos produtos biológicos vendidos no supermercado BRIO – frutas, legumes, carnes, produtos lácteos, padaria, cereais, mercearia, bebidas, higiene, limpeza, cósmeticos e alimentação para animais – e a proposta mais talentosa será reproduzida no muro à entrada do Lx Factory.

O vencedor, além de ter o seu trabalho exposto numa das zonas mais cosmopolitas da capital, ganhará ainda um vale de 250 euros para gastar em compras no novo supermercado BRIO.

Condições de participação:

São aceites participações individuais ou em grupo. O ficheiro com a ilustração deve estar em formato jpg a 150 dpi com as dimensões de 16 cm de altura por 20cm de largura para wall@brio.pt com o nome e contacto do(s) participante(s).

Os materiais necessários à execução da obra no muro serão disponibilizados gratuitamente ao(s) vencedor(es) – até ao valor máximo de 150 euros.

Informações sobre o regulamento da iniciativa “Another Brio on the wall” em http://www.facebook.com/BRIObiologico ou em www.brio.pt .

Loja BRIO de Alcântara : Horários

Temos muito gosto em (re)confirmar que a nova loja está muito bonita, e que se recomenda. :)

(veja algumas fotografias aqui:)

Funcionará com um horário ligeiramente diferente das outras 2 lojas ,

abrindo de segunda a Sábado, das 10h até às 21h.

Estendemos um pouco o horário, fechando só às 21h,

altura em que o estacionamento na zona é também mais fácil,

E encerramos ao domingo.

Visite-nos !

Nova Loja BRIO em Alcântara !

Com inauguração no próximo dia 4 de JUNHO,

a nova Loja BRIO de Alcântara, no espaço LxFactory, está particularmente bonita!

(ver localização: http://brio.pt/contactos.html )

Fica aqui uma imagem para "espreitar" a nova Loja:

Mais fotos aqui: http://on.fb.me/ihzUlh

Esta sexta-feira, dia 27 de Maio, das 16h às 22h,

vamos "entreabrir" as portas da sua nova loja BRIO,

em Alcântara, por ocasião do Open Day 06, do espaço LxFactory.

Na preparação para a inauguração desta terceira loja,

que será na semana seguinte, no dia 4 de Junho, estaremos de portas abertas,

para um convívio em que teríamos muito gosto que estivesse presente.

( veja o mapa da loja no nosso site: )

Venha conhecer este novo espaço, onde teremos degustações

dos melhores produtos biológicos, e onde vamos pedir que deixe a sua marca no

Mural Ilustrado que vamos ter para celebrar o dia.

Vamos apresentar também o concurso de ilustração

"Another BRIO on the Wall",

em que procuramos o melhor e mais inspirado desenho sobre os produtos BIO!

( esteja atento em facebook\BRIObiologico )

Até lá!

a sua equipa:

Produtos Biológicos de A a Z

Já conhece os nossos produtos?

No nosso site pode encontrar as características de cada um.

A lista ainda não está completa, por isso continuamos a receber também as participações, se nos quiser ajudar (para o e-mail brio@brio.pt).

Julgamos que assim faremos uma lista mais completa: também aprendemos muito com os nossos clientes.

De momento pode encontrar Frutas, Legumes e alguns outros produtos; e dados interessantes sobre as vantagens dos produtos em agricultura biológica.

Bom apetite!

veja alguns dos nosso produtos

aqui:

Dia da Mãe! Sugestões BRIO | Cosmética Biológica

Apesar de todos os dias serem "dias da mãe", este (o 1º domingo do mês de Maio) tem sempre mais carinho!

E às pessoas mais especiais devemos sempre dar o melhor.

No BRIO, consideramos que o melhor, é o que é mais natural.

Nos produtos de Cosmética Biológica, que são a nossa sugestão, temos muito gosto em seleccionar cuidadosamente os que têm os ingredientes mais puros, os que têm os aromas mais naturais, que não contêm aditivos químicos desnecessários para a nossa pele, e especialmente, que provêm das marcas que sabemos que têm um cuidado e um amor muito especiais pelo que fazem.

E são esses os produtos que lhe damos como ideia, se procura um pequeno presente, mas com significado:

O Amor das nossas mães é sempre simples, puro,

e não precisa de artifícios;

Apenas de um cuidado especial.

Feliz dia da Mãe!

dê também a sua sugestão de presente

aqui:

WORKSHOP : "Alimentação Natural para Bebés" 30 de Abril

É com muito gosto que vamos repetir este Workshop de Nutrição para Bebés!

Sábado, 30 de Abril, pelas 15h, em Campo de Ourique.

(veja o evento no facebook)

"A fase de Introdução dos primeiros alimentos sólidos, a partir dos 5/6 meses de idade, torna-se um período recheado de dúvidas e hesitações.

Como fazer as primeiras sopas? Será que posso cozinhar papas caseiras para o meu bebé? Existem alimentos a evitar?

Faça estas e outras perguntas às nutrionistas Brígida Ribeiro e Teresa Andrade, no Workshop de culinária ALIMENTAÇÃO NATURAL PARA BEBÉS, dia 30 de Abril, Sábado, pelas 15h, na Loja BRIO de Campo de Ourique."

Inscrições até dia 27 de Abril, na loja ou por email workshop.nutri@gmail.com

Participação: 25€ (35€ por casal)

Limite de vagas até 15 participantes

veja as actividades BRIO em:

facebook\BRIObiologico

Novas Promoções : PRODUTOS NACIONAIS ! :

Durante as próximas 3 semanas, até 30 de Abril, vamos dar um destaque muito especial aos produtos Portugueses!

Porque são bons, porque são nossos, porque temos muita simpatia pelos seus produtores e porque os conhecemos pessoalmente e temos confiança neles.

Assim, vamos dar destaque a todos os produtos Portugueses que temos nas nossas Lojas, e ainda um desconto especial em alguns deles, como a Charcutaria Alentejana da MONTANHEIRA, os queijos, também Alentejanos, da QUAL, os cogumelos Brancos Transmontanos da SOUSACAMP, as Azeitonas Beirãs da TOJEIRA, bem como os Hamburgueres de Bovino, outra vez Alentejanos, da ELIPEC e as Alface e Beterrabas do Oeste, da BIOFRADE.

Temos também um desconto especial de 10% em todos os produtos Frescos, que são quase todos nacionais, às 2ªs feiras!

Conheça o que temos, de Norte a Sul do país, venha experimentá-los melhor e vai ver que sabe muito bem apoiar a nossa produção Nacional!

veja aqui todas as promoções:

http://www.brio.pt/ofertas-especiais.php

Alimento SEGURO, Alimento SAUDÁVEL | 2 de Abril | pelas 15h

Neste Sábado | 2 de Abril | pelas 15h
(veja as actividades no facebook: )

WORKSHOP ALIMENTO SEGURO, ALIMENTO SAUDÁVEL
Será um alimento seguro um alimento saudável?

É incontornável a presente preocupação com a segurança dos alimentos. A que temperatura devo conservar os alimentos no frigorífico? Quais os aditivos alimentares prejudiciais à saúde? Como distinguir alimentos excessivamente calóricos de outros mais saudáveis? Quais as regras básicas de higiene que devo aplicar na minha cozinha?

Responda a todas estas questões na PALESTRA ALIMENTO SEGURO, ALIMENTO SAUDÁVEL, com as nutricionistas Brígida Ribeiro e Teresa Andrade.

Venha descobrir como deve conservar os alimentos.

Workshop prático.

Inscrições até dia 31 de Março, na loja ou por email workshop.nutri@gmail.com

Participação: 15€
Limite de vagas: 15 participantes

consulte as actividades das lojas em:

http://www.facebook.com/note.php?note_id=208864989139984

Actividades nas Lojas | CAMPO DE OURIQUE e CARNAXIDE | Sábados

Veja as Actividades a decorrer nas nossas Lojas, aos Sábados.

São desde Provas de Produtos, até visitas de produtores e Workshops.

CAMPO DE OURIQUE:

2 Abril | Águas de Côco & Iogurtes de Soja

2 Abril | Workshop ALIMENTO SEGURO

9 Abril | Bebidas de Aveia e de Soja

9 Abril |Super-Alimentos ISWARI

16 Abril | Pão Artesanal ANA MOREIRA

16 Abril | Churrascos de Porco Preto CASAS VELHAS

30 abril | Feirinha de Frescos BIOFRADE

30 abril | Produtos Vegetarianos

7 Maio | Workshop Cosmética MÁDARA

7 Maio | Sumos de Fruta VITAVERDE

14 Maio | Azeites Alentejanos AZAL

14 Maio | Águas de Côco & Leites de Soja

21 Maio | Queijo da Beira-Baixa HERDADE DO ESCRIVÃO

21 Maio | Produtos com Algas ALGAMAR

28 Maio | Produtos do Algarve ALCAGOITA com Chef

28 Maio | Cozinha Portuguesa HERDADE DO CARVALHOSO

4 Junho | Lacticínios

4 Junho | Azeite e Azeitonas do Oeste TOJEIRA

CARNAXIDE:

2 Abril | Pão Fresco JIMBOLO

2 Abril | Produtos Algarvios ALCAGOITA com Chef

9 Abril | Azeites AZAL

9 Abril | Churrascos de Porco Preto CASAS VELHAS

16 Abril | Feirinha de Frescos BIOFRADE

16 Abril | Frutos Secos & Bebidas de Cereais

16 Abril | Produtos com Algas ALGAMAR

30 Abril | Sumos de Fruta VITAVERDE

30 Abril | Super Alimentos ISWARI

7 Maio | Águas de Côco & Iogurtes de Soja

14 Maio | Frutos Secos & Bebidas de Cereais

21 Maio | Azeite e Azeitonas do Oeste TOJEIRA

21 Maio | Cozinha Portuguesa HERDADE DO CARVALHOSO

21 Maio | Pão Artesanal ANA MOREIRA

28 Maio | Lacticínios

4 Junho | Produtos Vegetarianos

4 Junho | Águas de Côco & Iogurtes de Soja

acompanhe todas as actividades em:

http://www.facebook.com/BRIObiologico

Workshop : Refeições Saudáveis : Sábado 26 de Março

No próximo Sábado, dia 26 de Março, pelas 16h

na Loja de Campo de Ourique, assista à palestra\workshop

"Refeições Saudáveis de Baixo Índice Glicémico"

Venha provar, e aprender a confeccionar refeições muito simples, rápidas, nutritivas e saborosas, evitando os "quilos extra".

Incrições para serra-isabel@hotmail.com

participação: € 25

Bom Apetite!

acompanhe as actividades em:

http://www.facebook.com/BRIObiologico

Palestra : Sábado 19 de Março : Alimento SEGURO, Alimento SAUDÁVEL

O próximo dia 19 de Março, é o dia Internacional dos direitos do Consumidor.

Assinalamo-lo, fazendo uma palestra sobre segurança alimentar, leitura de rótulos, cuidados a ter na cozinha e na conservação de alimentos.

Participe! Um consumidor informado, protege os seus direitos e faz uma escolha mais esclarecida.

"Será um alimento seguro um alimento saudável?

É incontornável a presente preocupação com a segurança dos alimentos. A que temperatura devo conservar os alimentos no frigorífico? Quais os aditivos alimentares prejudiciais à saúde? Como distinguir alimentos excessivamente calóricos de outros mais saudáveis? Quais as regras básicas de higiene que devo aplicar na minha cozinha?

Responda a todas estas questões na PALESTRA ALIMENTO SEGURO, ALIMENTO SAUDÁVEL, dia 19 de Março, às 17h, na Loja BRIO Campo de Ourique, com as nutricionistas Brígida Ribeiro e Teresa Andrade.

Venha celebrar o dia Internacional dos Direitos do Consumidor."

Inscrições até dia 17 de Março, para o email workshop.nutri@gmail.com

Participação: 15€

Limite de vagas: 15 participantes

ABERTOS : 8 de Março : Feriado de Carnaval : Das 10h às 13h e das 15h às 19h

Amanhã, feriado de Carnaval, estaremos abertos.

Prepare o pic-nic do seu passeio, ou aproveite para estar à-vontade na loja, que estará mais sossegada do que o habitual.

Bom Carnaval e Bom Apetite! :)