Aqui estão as frutas Nacionais da Semana!
Este Verão foi generoso e deixou-nos com Frutas muito boas nesta época.
E, embora a variedade da fruta biológica por vezes deixe algumas saudades de outras frutas, estes são os produtos que a natureza nos oferece nesta época.
Ananas - Açores
Avelãs – Trás-os-Montes
Banana - Madeira
Castanha - Trás os Montes
Diospiros - Azeitão
Figos - Azeitão
Maça Bravo-de-Esmolfe - Oeste
Maçã Golden - Oeste
Maça Jonagoldred - Oeste
Maçã Reineta - Oeste
Maçã Royal Gala - Oeste
Maçã Starking - Oeste
Marmelo - Algarve
Melão - Ribatejo
Meloa - Algarve
Morango - Palmela
Nozes – Trás-os-Montes
Pêra Rocha - Oeste
Tangera - Azeitão
Uva Preta - Douro
Sabia que a composição, em nutrientes e calorias, das frutas e legumes de cada época está intimamente ligada às necessidades do nosso corpo para cada estação?
Por exemplo, nesta altura, em que nos preparamos para o frio do Inverno, a natureza brinda-nos com saborosas nozes, frutos secos e outras sementes, que além de serem muito ricos em "gorduras boas", têm uma duração muito grande e podem ser armazenados pelo menos até à Primavera, em que os vegetais são muito frescos, perfumados e saborosos!
Aqui ficam as "frutas de Outono":
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